Protegidos Juntos
El mantra
Om Saha Nāvavatu Saha Nau Bhunaktu Saha Vīryam Karavāvahai Tejasvi Nāvadhītamastu Mā Vidviṣāvahai Om Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ
Qué significa
Que seamos protegidos juntos; que seamos nutridos juntos; que trabajemos juntos con gran energía; que nuestro estudio sea luminoso; que no surja discordia entre nosotros. Om, paz, paz, paz.
Fuente: Taittiriya Upanishad · Shanti Mantra of Teacher and Student
Por qué este, a esta hora
For three thousand years students and teachers have chanted this before study. Tonight the student is the waking self, the teacher is the dreaming self, and the study is the night itself. They cross the bridge hand in hand, protected together, nourished together — and nothing that passes between them can be anything but love.
Cómo usarlo esta noche
Recuéstate. Ponlo una vez a volumen bajo, lo bastante cerca para oír las palabras sin esfuerzo. Repite el mantra en silencio junto a la voz mientras sea fácil, y luego deja que se diga solo. Cuando llegue la frase susurrada, no la repitas — deja que se siembre. El álbum avanza en orden a lo largo de la noche; si te duermes antes del final, eso es exactamente lo que se busca.
La frase susurrada
“Cruzamos juntos, protegidos juntos”