La Plenitud Suelta
El mantra
Om Pūrnamadah Pūrnamidam Pūrnāt Pūrnamudachyate Pūrnasya Pūrnamādāya Pūrnamevāvashishyate
Qué significa
Aquello es pleno; esto es pleno. De la plenitud surge la plenitud. Cuando la plenitud se toma de la plenitud, sólo la plenitud permanece.
Fuente: Isha Upanishad · Invocation verse
Por qué este, a esta hora
The Upanishad's great paradox, placed at the last threshold before deep sleep: it is the mathematics of letting go. You can release the entire day, the entire self, the entire world — and nothing true is lost. The door closes softly on a lit room, and the light is still on.
Cómo usarlo esta noche
Recuéstate. Ponlo una vez a volumen bajo, lo bastante cerca para oír las palabras sin esfuerzo. Repite el mantra en silencio junto a la voz mientras sea fácil, y luego deja que se diga solo. Cuando llegue la frase susurrada, no la repitas — deja que se siembre. El álbum avanza en orden a lo largo de la noche; si te duermes antes del final, eso es exactamente lo que se busca.
La frase susurrada
“Nada se pierde al soltar”